Bön- & köttfärsgratäng m. aubergine
Ingredienser
- 4-500 g blandfärs
- 1 gul lök
- 1 vitlöksklyfta
- olja
- 1/2 dl tomatpure
- 4 tomater
- salt & peppar
- 400 g stora vita bönor
(7)Pepparstek & Frittata med fetaost
Ingredienser
- 8 ägg
- 1 dl vatten
- 1 stor zucchini
- 1 lök
- 1-2 vitlöksklyftor
- 1 paprika
- 2 dl fetaost
- 1 dl grovriven ost
Chokladtårta
Ingredienser
- 5 ägg
- 1 kaka (100 g) mörk choklad
- (minst 70 %)
- 75 g smör
- 100 g mald mandel
- 1,5 dl sötningsmedel (som tål värme,
- tex Hermesetas)
Nu har Socialstyrelsen sagt sitt!
”Socialstyrelsen bedömer att Dr. Dahlqvists rekommendationer av lågkolhydratkost till patienter med övervikt och patienter med diabetes typ 2 i dag kan anses vara i överensstämmelse med vetenskap och beprövad erfarenhet”, heter det i beslutet.
Länk: Aftonbladet [Direklänk artikel] & Dahlqvists blogg [Länk]
Smarriga burgaren
Ingredienser
- Burgare:
- 800 gram Blandfärs
- 1 ägg
- 2 tsk lökpulver
- 2 tsk paprikapulver
- 2 tsk chilipulver
- ½ tsk salt
- 1 tsk grovmald svartpeppar
Senaste kommentarer