Tacougnsomelett
Ingredienser
- 4 ägg
- 1 ½ dl matlagningsgrädde
- 1 ½ dl vattten
- ½ gul lök
- 3-4 skivor tomat
- Salt & peppar
- Färdigstekt tacoköttfärs*
- Lite riven ost
(9)BÄR - Mat med lågt Gi
Vem gillar inte att mumsa på nyplockade bär? Jag tycker det är bland det bästa som finns att äta (tack naturen!). Hallon, blåbär och jordgubbar det är mina personliga favoriter. De går att blanda i yoghurten på morgonen, koka med i gröten på dagen, äta som efterrätt på kvällen, hälla ner i den nytillverkade glassen - eller bara ätas som de är! Dessutom är de rena mirakelkuren för kroppen.. [Läs mer]
Oxfile med getost
Ingredienser
- 4 st tjocka skivor oxfilé (800g)
- Salt & peppar
- 4 skivor getost
- Rosmarin
- Blomkålspuré:
- 1 färskt blomkålshuvud
- 2 dl grädde
Kycklingsauté med jordnötssås
Ingredienser
- 1 pressad vitlöksklyfta
- 1/2 msk riven färsk ingefära
- 1/2 dl tamarisoja
- 1 msk sesamolja
- Salt & vitpeppar
- Rapsolja
- 4 st kycklingfiléer
- Grillspett
Senaste kommentarer